Kursangebot

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TVO Neujahrskurs "Fit im Alltag" - ab 10. Januar 2022 (8x)

Montags von 10-11 Uhr in der Sonnenberghalle.

Durch gezielte und wohl dosierte Bewegungs-, Kräftigungsund Entspannungsübungen werden die Rücken- und die gesamte Körpermuskulatur gedehnt und gekräftigt. Dadurch werden muskulären Dysbalancen und damit verbundenen Beschwerden vorgebeugt und ein Ausgleich zu einseitiger Belastung in Alltag und Beruf geschaffen

Kosten Mitglieder: 24 EUR, Nichtmitglieder 50 EUR. Einzelbuchungen pro Einheit sind möglich. Anmeldung und Rückfragen direkt bei unserer Übungsleiterin Ingrid Ott, Telefon 07046/6515.

Es gelten die aktuellen Corona-Regelungen, Stand 20.12.2021: Alarmstufe II, 2G+-Regel (genesene und geimpfte Personen müssen zusätzlich einen tagesaktuellen negativen Schnelltest vorlegen). Bei Übungen im Freien gilt die 2G-Regel. Weiterführende Erläuterungen unter https://www.stb.de/corona/corona-spezial/